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La Dieta Alcalina 3: Gu­a R¡pida primeramente describe las causas del desequilbrio ¡cido/alcalino y enumera los posibles resultados de una acidosis del €œterreno interior€ en forma de signos y s­ntomas.

Describe tambi©n los principios b¡sicos, desde el punto de vista hol­stico y de la medicina biol³gica, imprescindibles para lograr una salud inquebrantable.

Qu© debes y que no debes hacer para mejorar tu salud y volver a tu peso ideal (el que la naturaleza quiere que tengas) lo m¡s r¡pidamente posible.

Las mejores recomendaciones dentro del marco de una dieta alcalina que ayudar¡n a equilibrar el pH del cuerpo as­ como fortalecer el sistema inmune.

Adem¡s aprender¡s como comer las frutas para que te llegue todos sus beneficios y no arruinar las digestiones.

¿Debo aumentar o disminuir el consumo de productos de origen animal?

Analizamos las comidas usuales y las modificamos para obtener una mejor salud.

Todo un cap­tulo sobre €œCual deber­a ser tu Dieta€

Te explico cuales vegetales consumir y de que forma deber­amos hacerlo.

¿Qu© tiene que ver la respiraci³n en la ecuaci³n de la dieta alcalina?

Al final del libro una parte totalmente pr¡ctica de como llevar el plan adelante y finalmente indicaciones sobre €œOtros Recursos para Alcalinizar€ y volver a la salud radiante y peso ideal que nunca has debido perder.

En el documento encontrar¡:

• Causas del desequilibrio ¡cido/alcalino


• Los resultados de tener acidez


• Principios B¡sicos para una buena salud


• Mis mejores recomendaciones


• Comiendo frutas


• M¡s consejos para comer saludable


• Productos de origen animal


• Analizando las comidas para una mejor salud


• Cu¡l deber­a ser tu Dieta


• Cuales Vegetales consumir y de qu© forma


• La importancia de la Respiraci³n


• ¡Lleg³ la hora de comenzar!


• Otros Recursos para Alcalinizar